SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co najlepsze po cyklu

  • [...] eli wierzysz w to co piszesz ? eh eheeheheh ja swoje milfy tez pozaliczalem heh w sumie w tym kraju co 200-300m milf heh tylko te fajne mlode hvj wie gdzie sa %-) a najlepsze jak ide porvchac (chyba tydzien po tym jak ja poznalem/yebalem) juz na zywca heh bez zapowiedzi z cyklu its me so suck off that f***er %-) ide ide ostatnie 100-75m [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 14:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony ??

    Post
    Doping

    [...] chamować przysadke i zwiększą skótki uboczne !!! W sprzedaży można spotkać wiele różnych prohormonów, diones, diols, andros i 19-norandros, 4's czy 5's, ale które z nich są najlepsze ? Najpopularniejsze z nich to: Androstenedione 4-Androstenediol 5-Androstenediol 19-norandrostenedione 19-norandrostenediol Prohormony ulegają konwersji w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2002-10-13 23:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegląd metody Westside Barbell Club

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dodawaniu sprzętu(np. łańcuchów) powinieneś robić około 20 różnych ćwicz. w ciągu 8 tygodniowego cyklu. Zapisuj liczbę serii i powtórzeń oraz które ćwicz. są dla ciebie najlepsze. Przedstawione ilości serii i powtórzeń, są tylko wzorem. Możesz robić tyle powtórzeń, ile działa na ciebie najlepiej. Staraj się ciągle zwiększać ciężary lub ilość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16517 Data: 2003-01-06 16:00:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Warlord to narazie najlepsze co bralem. Jadlem to na koniec cyklu razem z enantatem. Po tych 100 kapsach poszlo mi z 15kg na lawce. Zero jakiegos zjazdu ani nic. Normalnie pct poszlo hcg ad 3 pct i atd . Po 6 tyg bylo good. Na bank wyprobuje ich kolejny produkt :)

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 10:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pajace z siłki!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mówi, że i przyrostów siły nie ma to weźmie się za trening na rzeźbę no i chłopak jechał na rzeźbę. Później mówi, że próbował każdego treningu, żeby zobaczyć jaki mu daje najlepsze efekty chociaż w jego wypadku to na masę jak najbardziej zalecany bo gość jest chudziutki. 2) Kumpel co twierdzi, że się dobrze zna jak macha wspięcia na palce z [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14430 Data: 2005-02-24 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ćwiczeń na biceps i triceps - pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o specyficzny kształt tricepsów, coś jak podkowa. Z tego co czytałem na forum do uzyskania tego efektu trzeba nieźle nabić głowę boczną - jak ćwiczenie będzie do tego celu najlepsze? z artykułu wynika że wyciskania podchwytem dają niezłe efekty 2.Mam zamiar zmienić plan - cel masa. Czy w treningu tricepsów mogę jako pierwsze ćwiczenie wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2009-09-28 17:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu są konieczne w zależności od stopnia wytrenowania doświadczenia wiedzy , poznania swojego ciała. Wszystkie systemy treningowe są dobre trzeba umiec wyciągać z nich najlepsze korzyści. Można by było wypisywać dane naukowe o czasie regeneracji mieśni, czasie napięcia, zakresów powtórzeń , długości faz koncentrycznych i ekscentrycznych itp [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 23:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie podpowiem co jest najlepsze, ale jak ja bym zrobił. od 7 dnia cyklu do 8 tygodnia planuje leciec 300-500iu HCG co 3-4 dni, Ja bym HCG pociągnął do końca cyklu. Tak główkując jak skończysz na 8 tygodniu a jeszcze będziesz ciągnął cykl dwa tygodnie to te HCG ujdzie z organizmu i znowu się zaczniesz blokować. HCG bym do końca pociągnął, a potem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2011-05-23 15:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze dla mnie jest to że najlepsze nasienie miałem po 20 tab nolvy po ponad 14 mieś cyklu już 6-8 tyg po ost. strzale z testa.Gdzie wcześniej trudniej po lżejszych cyklach było to osiągnąć,przy większej ilośći sermów.były takie pct po których spuszczałem się wodą z glutami aż do następnego cyklu.Tak właśnie było po grubych pct. Clomid robi to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2014-03-22 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zdrowie i to ze pózniej nie bede miał zbytnio okazji nic nabyć taka praca i w przypadku odbloku prosze o rozpisanie co kiedy i w jakich ilościach Jeżeli mogę dalej pozostać na cyklu to juz napewno coś co pozwoli zachować jak najlepsze mięso przy równoczesnym spaleniu nie potrzebnego fatu Dziekuje bardzo za wszystkie podpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2018-09-08 11:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    [...] Mało spadło w centymetrach. Tak naprawdę to ja różnicy nie widzę{{:-( Za to samopoczucie na DUŻY plus. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd09fe9289174b8abe70508f2a530e31.jpg Zdjęcia najlepsze nie są, ale sama sobie robiłam :))\-)Obiektyw też nowy więc więcej niedoskonałości odsłania... Ostatnie zdjęcia na 24 stronie. [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 04:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do hansa

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ) ==>> a wiesz że nigdy sie nad tym niezastanawiałem . robie to instynktownie. sprawdz jak Tobie pasuje i tak rób. nieważne co jest dobre dla mnie - patrz co jest najlepsze dla ciebie! Jakie suplementy by możliwie najlepiej wspomóc treningi ( wytrzymałość mięśniowa, siła, szybkość - jasna sprawa )Nie chcę kreatynki, która doda trochę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12228 Data: 2002-03-24 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto was te durnoty uczy ze sie bije codziennie 500 iu hCH pod koniec cyklu. Tu jest po angielsku konkretne opracowanie naukowe (kawalek tylko), hCH daje najlepsze efekty jak sie bile 250 iu co 3 - 4 dni (500 iu tygodniowo) w czasie cyklu (zaczyna sie okolo 1-2 tygodnie po pierwszym zastrzyku)konczy wraz z ostatni strzalem tescia. Wrzucil bym cale [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2009-12-07 03:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] procent!), dnia cyklu (w przypadku kobiet), od tego czy przed/po treningu (a przecież w ciągu treningu nie zmienia nam się nagle % tkanki tłuszczowej ;-) ). A już najlepsze było to, jak różne osoby ważyły się w końcówce przygotowań do zawodów sylwetkowych i miały wyższy bf niż na początku redu. W przypadku wielu urządzeń wskazania nie [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 15:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wole dac przynajmnij w polowie cyklu bedzie znaczaca ruznica chyba!! a nie teraz pstrykac! co do siły obłednie rosnie bardzo duze przyrosty jej,waga stoi zauwazylem pewna stagnacje w 3 tyg branai insy najlepsze przyrosty byly w 1-2 tyg poznij organizm se przyzwyczail a dawka byla zwiekszana! Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-02-17 14:58:12

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam nie wiem. Chciałem po 2 tygodniu cyklu powoli wprowadzać areoby np. 1 czy 2 razy w tygodniu ze 30 minutek co sądzisz? Czwórki mam bardzo dobre nie moge zaprzeczyć, chyba najlepsze. Grzbiet w poprzednich testach dawałem 2 razy w tygodniu i widze ruszył. Biceps krótki karakan cóż zrobić Na klacie z tego co czytałem mam lipo. Wcześniej pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 00:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalazlem na innym forum kulturystyka-online kilka opinii gosci ktorzy to brali, wklejam najlepsze cytaty: Muscle Test jest oki. jak koledzy wspominali siła idzie w 3tygodniu,dziś mile się rozczarowałem dołożyłem 10kg na skosie i 20kg na hamerze,po dwóch tygodniach 2kg suchej masy,odpowiednia dieta,suplementacja,enzymy trawienne,osłonki i [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umozliwia lepsze rozciagnieci, jak i bardziej kompletne spiecie. (...) Na poczatku mojej kariery eksperymentowalem z roznymi typami chwytow i stwierdzilem, ze najlepsze spiecie i zakres ruchu najszerszych osiagam przy zastosowaniu wskiego cwytu rownoleglego lub przy pelnej supinacji nadgarstkow (pochwytem). Przez lata [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 17:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklicznego jesli chodzi o zmiane cwiczen o sie nudza to zmienic mozesz, ale gre na playstation .. no, jakies zmiany moga nastapic, ale ja powiem jakie po wynikach najlepsze cwiczenia sa stosowane zawsze, cwiczenia pomocnicze sie wymienia w nastepnym cyklu przede wszystkim nie bedzie juz takiego hamskiego zanizania na przysiadzie, bo [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 21:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki pod SW: MMA & JJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] głównie w okresie budowania siły, dokładając dodatkowe 2-3 treningi siłowe. Decydując się na formę kreatyny mamy do wyboru wiele nazw, różne formy. Co jest "najlepsze"? Myślę, że przede wszystkim nie należy popadać w manię nowości. To, że dana forma kreatyny jest nowsza, wcale nie oznacza, że jest lepsza (dlatego tysiące [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2009-11-24 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)